REFORMER (9 a 13hs)
Aplicación de los 6 principios más importantes del método en secuencias intermedio-avanzadas de más de dos elementos desafiando el control y la flexibilidad.Flexibilidad dinámica en cadenas posteriores Control y conciencia del eje vertical y centro de gravedad Destreza y cordinación

REFORMER CON MEDIA TORRE (14 a 18hs.)
Introducción al trabajo en reformer con torre; armado; partes y parametros para manejar un orden progresivo y prolijo de ejercitación. Flexibilidad en cadenas globales Control de power house durante la práctica Equilibrio, presición y destreza.

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